Ya que estamos hablando de pechos (o de tetas) no me resisto a reproducir este pequeño fragmento del libro Belleza escrito por Rosalia Vander y con prefacio del Dr. Vander y editado en Barcelona en el año 1977 por Ediciones Adrian Vander Put.

Tal y como reza el propio libro “la obra más completa y eficaz y útil para la mujer que desee conservar y aumentar su atractivo (más de 1000 consejos útiles y eficaces y enriquecida con 80 páginas ilustradas)”. Tan distinguida obra ha llegado recientemente a mis manos por medios poco lícitos y desde entonces ocupa un lugar principal en mi biblioteca. Además se ha convertido en referencia obligada para “lograr alegría, belleza, elegancia y personalidad, imprescindibles para triunfar en la vida”.

Aunque el capitulo es extenso (y casi puedo prometer que tarde o temprano acabare reproduciéndolo entero, al igual que otras partes de esta gran obra) hoy solo quería repasar como se calculan las medidas del pecho ideal.

Unos pechos ideales, desde el punto de vista de la belleza estética, no deben ser ni demasiado grandes ni demasiado pequeños (en armonía con la figura de la persona), de piel fina y tersa, y firmes aun sin sostenes.

Para saber si vuestros pechos tienen una proporcionen armonía con vuestro busto, medíroslo con una cinta métrica, tal cual indica el correspondiente grabado.

Se ha escrito mucho sobre el tamaño y proporción ideales de los pechos. Pero hoy se sigue considerándose aún como modelo, entre la raza blanca, los de la Venus de Milo, que son de forma redonda, pues la raza negra, suele tenerlos en forma más cónica o sea alargada y terminando en punta, tal como os muestra el grabado correspondiente.

Anotad cada una de las medidas que a continuación os señalo, para poderlas comparar, según sea vuestra estatura, con las indicadas al pie de esta página. Así sabréis si tenéis un busto perfecto o tienen alguna desproporción que os aleja del ideal.

1. Puestas en pie aspirad el aire hasta llenar los pulmones. Con una cinta métrica mediros el busto, pasándola por debajo de las axila y encima del pecho (fig. 1). Luego lo haréis pasándola por encima de los pezones (fig. 1 primer punteado). Finalmente os tomaréis las medidas por debajo de los senos (segundo punteado de la misma figura).
2. Tomad la medida existente entre los dos pezones (fig. 2)
3. Mediros desde el pezón del pecho derecho hasta la base del cuello (horquilla del esternón) y de allí al pezón izquierdo (fig. 3)
4. Tomad la medida de los lados de la “uve” formada desde el pezón del seno derecho al ombligo y de allí al pezón izquierdo.

Estatura	Medida alrededor del busto por encima de los senos.	Medida alrededor del busto pasando por los pezones.	Medida alrededor del busto por debajo de los senos.	Distancia entre los pezones.	Distancia desde el pezón a la base del cuello.	Distancia desde el pezón al ombligo.
150 cm	81 cm	84 cm	76 cm	20 cm	17 cm	21,5 cm
155 cm	83 cm	86 cm	78,5 cm	20,5 cm	17,5 cm	22 cm
160 cm	86 cm	89 cm	81 cm	21 cm	18 cm	22,75 cm
165 cm	88 cm	91 cm	83 cm	21,5 cm	18,5 cm	23,5 cm
170 cm	91 cm	94 cm	86 cm	22 cm	19,25 cm	24,25 cm
175 cm	93 cm	96 cm	88 cm	23 cm	20 cm	25 cm

Ya sabéis, ahora tenéis en vuestras manos saber si vuestros pechos (y los que os rodean) poseen o no las medidas ideales. Yo lo he probado y debo decir que los míos no los cumplen pero no pierdo la fe en “ser atractiva, siempre joven y más feliz” con la ayuda de Rosalia Vander :);):P

Y bien lo sabe Arthur Suydam, si el de las portadas zombis que convirtió a este post, el más comentado del blog. Y se marca una pedazo de portada alternativa para la actual serie de Red Sonja.

Bola extra: Les dejo con una galería bastante completa de este autor, no se despisten y echen un vistazo a esta portada de Vampirella

Ya les explique que no me gusta celebrar el fin de año pero si el año nuevo y este año no podré superar el plan de inicio del año pasado (aunque este, tengo que decir que no ha empezado nada mal) y por eso les voy a comentar el plan que me he trazado para iniciar este año…

Madruguen, ni mucho ni poco, que les cueste levantarse pero tampoco hace falta que todavía puedas entrar en alguna fiesta after, coincidir en la calle con los que van de recogida después de la farra de anoche es una buena señal.

Vístanse cómodos, sobretodo con muchas capas por si el día sale caluroso o muy frío. Una bolsa con una botella de agua y algún refrigerio no esta de más, desayunen frugalmente (un café para despejarse o algo calientito para reconfortar al estomago) o simplemente no desayunen.

Cojan el reproductor de mp3 (o la radio, o el walkman) que ha dejado la noche anterior cargando (esto es totalmente opcional) y pónganlo en modo aleatorio. Pónganse algo extra de abrigo (bufanda, braga de cuello y gorrito) si fuera menester y salgan a la calle.

Y anden.

Anden hacia ningún lugar concreto pero anden, pausadamente y sin prisa pero sin pararse. Mirando hacia delante y saludando brevemente a los conocidos que se crucen en su camino. Pero nada de hablar. Simplemente andar y andar.

No tendremos destino predeterminado pero si algunas guías: no hagan círculos, ni espirales; si viven en una ciudad (o pueblo) intentaran salir de la zona edificada lo antes posible; si su zona esta cercana al mar se alejaran de el (para que la orilla no nos corte nuestro camino); si habitualmente tienen un camino fijo (para ir a trabajar, a comprar,…) intentaran no hacerlo e intentaran que su paseo acabe en un lugar alto y preferiblemente rodeado de naturaleza (en las zonas urbanas un buen parque puede valer)

¿Cuando dejaremos de andar? Cuando quieran pero nunca puede ser antes de los primeros 20 minutos de travesía. La única norma es que si se paran no podrán seguir andando hacia delante, no hay descansos intermedios. Este es el fin del viaje por hoy.

La idea es caminar y alejarse un poco de todo y todos (incluso de nosotros mismos) Justo cuando decidan dejar de andar siéntese y respiren. Desconecten el mp3 (si lo llevaban) y quédense quietos, respirando.

Cuando lo deseen pueden regresar tal y como se les antoje, aunque volver andando por caminos que si visitamos habitualmente es una buena forma de hacerlo. Luego prosigan con su vida habitual.

Nos vemos durante el 2007 :) ;) :P